Një studim i paraqitur në sesionet shkencore të American Heart Association 2025, ende i parecensuruar, tregon lidhje midis përdorimit të melatoninës dhe një frekuence më të lartë të problemeve kardiake. Hulumtimi gjeti se përdoruesit e melatoninës, të cilët e kishin marrë të paktën për një vit, kishin norma më të larta të insuficiencës kardiake, hospitalizimeve dhe vdekshmërisë krahasuar me ata që nuk e përdornin suplementin. Autorët theksojnë se studimi nuk provon një marrëdhënie shkak-pasojë.
Metodologjia
Studiuesit rekrutuan mbi 130,000 të rritur: 65,414 që kishin marrë melatoninë të paktën një vit dhe të njëjtin numër që nuk e kishin marrë. Pjesëmarrësit u ndoqën për pesë vjet për të regjistruar diagnoza të reja të insuficiencës kardiake, shtrimet në spital për insuficiencë dhe vdekshmërinë nga të gjitha shkaqet.
Gjetjet kryesore pas pesë vitesh
– Insuficienca kardiake: 4.6% e përdoruesve të melatoninës (3,021 persona) zhvilluan insuficiencë kardiake, krahasuar me 2.7% (1,797 persona) në grupin kontroll — rreth 90% rrezik më i lartë.
– Hospitalizimet për insuficiencë kardiake: 19% e përdoruesve të melatoninës (12,411 persona) u hospitalizuan, krahasuar me 6.6% (4,309 persona) të mos-përdoruesve — rreth 3.5 herë rrezik më i madh.
– Vdekshmëria nga të gjitha shkaqet: përdoruesit e melatoninës kishin pothuajse dyfish më shumë gjasa të vdisnin gjatë periudhës pesëvjeçare.
Komentet e ekspertëve
Autori kryesor, dr. Ekenedilichukwu Nnadi, specializant i mjekësisë së brendshme në SUNY Downstate/Kings County Primary Care në Brooklyn, tha se rezultatet ngrejnë pyetje të rëndësishme dhe se suplementet e melatoninës ndoshta nuk janë aq të padëmshme sa supozohet zakonisht. Ai shtoi se, nëse konfirmohen, rezultatet mund të ndikojnë në këshillimin e mjekëve për përdoruesit e ndihmësve të gjumit.
Ekspertë të tjerë nënvizuan kufizimet e studimit dhe nevojën për të dhëna shtesë. Dr. Abha Khandelwal, kardiologe në Stanford Medicine, vuri në dukje se duhet të shqyrtohet më mirë dizajni i studimit dhe karakteristikat e pjesëmarrësve. Dr. Joyce M. Oen-Hsiao nga Yale Medicine theksoi se studimi nuk është konceptuar për të provuar një lidhje të drejtpërdrejtë shkak-pasojë dhe se rezultatet duken në kontrast me kërkime të mëparshme që sugjerojnë efekte potencialisht përfitues për pacientët me insuficiencë kardiake.
Shpjegime të mundshme dhe faktorë konfundues
Studimi nuk sjell prova të qarta se melatonina shkakton probleme kardiake, por autorët ofrojnë disa shpjegime: melatonina rregullon ritmin cirkadian, i cili ndikon në tensionin e gjakut, ritmin kardiak dhe tonusin vaskular; përdorimi kronik ose në doza shumë të larta mund të prishë ritmet natyrore; dhe suplementet mund të përmbajnë doza më të larta se sa deklarohet në etiketë. Nga ana tjetër, studime të tjera sugjerojnë se melatonina mund të ulë kolesterolin, tensionin e gjakut dhe inflamacione në arterie dhe të përmirësojë cilësinë e gjumit.
Autorët theksuan gjithashtu se faktorë të tjerë mund të shpjegojnë rrezikun më të lartë te përdoruesit e melatoninës: shumë persona me pagjumësi vuajnë edhe nga ankthi, depresioni, obeziteti, hipertensioni, diabeti ose aktivitet fizik i ulët, të cilët ndikojnë vetë në shëndetin e zemrës.
Rekomandimet praktike
Ekspertët thonë se nuk ka arsye për panik. Shumica e njerëzve mund të marrin melatoninën në dozat e rekomanduara pa probleme të mëdha. Përparësitë e rekomanduara në praktikë janë: të fillohet me dozën më të ulët të mundshme, të mos merret çdo natë dhe të përdoret nën këshillimin e mjekut, veçanërisht nëse pacienti ka sëmundje të zemrës ose merr medikamente të tjera.
Burimi: Telegrafi
