Një gotë verë e kuqe me vakt mund të sjellë

Ekspertët thonë se konsumimi i rregullt i një gote vere të kuqe gjatë vaktit mund të ketë përfitime për shëndetin,

Frutat që ndihmojnë gjatë ftohjes: ushqime për të përforcuar imunitetin

Moti i ftohtë sjell më shumë ftohje, dhe ushqyerja e duhur mund të ndihmojë në forcimin e imunitetit dhe shërimin

Një mëngjes pa telefon: pse ekspertët rekomandojnë 20 minuta pa

Një mëngjes pa telefon mund të duket i pazakontë në fillim, por pas disa ditësh shumë njerëz vënë re më

Ndryshimet në thonj që mund të tregojnë probleme shëndetësore

Ndryshimet në ngjyrë, formë dhe strukturë të thonjve shpesh pasqyrojnë gjendjen e organizmit dhe mund të jenë shenja e hershme

Si ndikojnë medikamentet në gjumin: ëndrra të forta, makthe dhe

Përmbledhje: Ndryshimet që shkaktojnë disa medikamente në balancën kimike të trurit mund të çojnë në çrregullime të gjumit — nga

Sarkoma e Ewing-ut: shenjat, diagnostikimi dhe trajtimi

Sarkoma e Ewing-ut është një tumor i rrallë, agresiv dhe malign që prek kryesisht kockat ose indet e buta. Më

EAACI shpall 2024 Vitin e Ndërgjegjësimit për Anafilaksinë: simptomat, shkaktarët

Akademia Evropiane për Alergologji dhe Imunologji Klinike (EAACI) ka shpallur vitin 2024 si Vitin e Ndërgjegjësimit për Anafilaksinë, për t’i

Frika: mekanizëm mbrojtës që mund të kufizojë jetën

Frika është një nga ndjenjat më të fuqishme të njeriut: një mekanizëm themelor mbijetese që formëson mënyrën se si mendojmë,

Burimet e omega‑3 që mund t’i mbani në shtëpi

Acidet yndyrore omega‑3 luajnë rol kyç në shëndetin e zemrës dhe në uljen e proceseve inflamatore. Edhe pse zakonisht lidhen

Rishikimi meta-analitik: shfryrja e zemërimit nuk qetëson, mund ta rrisë

Shprehja e zemërimit në momentin e irritimit duket intuitive: besojmë se duke e shprehur ndjenjen ‘‘çlirohemi’’ dhe parandalojmë një shpërthim